Sur les étals des marchés parisiens, une salade s’impose comme un incontournable de l’été : la tomates mozzarella. Le chef Pierre Sang revisite ce classique italien avec sa précision légendaire, transformant un plat simple en une véritable démonstration de savoir-faire. Fraîcheur, couleurs et textures se conjuguent ici pour offrir une entrée aussi belle que goûteuse, à réaliser sans complexité mais avec attention aux détails.
15 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en graisses, dominé par la mozzarella et l'huile d'olive, avec un apport calorique modéré à élevé par portion.
Protéines : Bonne source de protéines grâce à la mozzarella et aux pignons de pin, apportant environ 20 g par portion.
Sel : Teneur en sel modérée mais notable, principalement due à la mozzarella et à la fleur de sel, à surveiller pour une consommation régulière.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer de préférence en entrée légère, accompagnée d'un plat principal moins riche.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 164 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 14.2 g |
| dont acides gras saturés | 5.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 3.8 g |
| dont sucres | 1.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 7.1 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.32 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation des tomates
Laver les tomates puis les découper en tranches régulières d’environ un demi-centimètre d’épaisseur. Utiliser une mandoline : appareil muni d’une lame permettant de trancher finement et uniformément les légumes, pour un résultat digne d’un grand restaurant.
2. Découpe de la mozzarella
Égoutter délicatement la mozzarella puis la trancher également en rondelles de même épaisseur que les tomates. Le petit secret de Pierre Sang : laisser la mozzarella à température ambiante trente minutes avant de la couper, elle révèle ainsi tout son crémeux.
3. Dressage sur l’assiette
Alterner harmonieusement les tranches de tomates et de mozzarella en les faisant se chevaucher légèrement, comme un éventail coloré. Cette disposition permet à chaque convive d’apprécier visuellement les deux ingrédients.
4. Torréfaction des pignons
Faire dorer les pignons de pin à sec dans une poêle chaude pendant deux minutes en remuant régulièrement. Attention, ils brûlent vite : rester attentif et les retirer dès qu’ils embaument la cuisine.
5. Assaisonnement final
Arroser généreusement d’huile d’olive puis de vinaigre balsamique en filet. Parsemer de fleur de sel, de poivre du moulin, de feuilles de basilic fraîches ciselées et des pignons torréfiés. Servir immédiatement pour préserver toute la fraîcheur du plat.
Mon astuce de chef
Pour sublimer cette recette, choisissez une mozzarella di bufala plutôt qu’une mozzarella classique au lait de vache : sa texture plus onctueuse et son goût plus prononcé font toute la différence. Autre astuce du chef, saler légèrement les tranches de tomates dix minutes avant le dressage permet de faire ressortir leur jus naturel et d’intensifier leur saveur sucrée.
Accord mets et vin
Cette entrée fraîche et acidulée s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec et minéral comme un vermentino de Corse ou un vinho verde portugais. Leur vivacité vient équilibrer le crémeux de la mozzarella tout en respectant la légèreté du plat.
L’info en plus
La salade caprese, dont le nom fait référence à l’île de Capri, incarne à elle seule les couleurs du drapeau italien : le rouge des tomates, le blanc de la mozzarella et le vert du basilic. Popularisée dans les années 1950, elle reste aujourd’hui un symbole de la cuisine méditerranéenne, célébrant la simplicité et la qualité des produits.
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Comment présenter cette entrée italienne
Pour une présentation digne d’une trattoria authentique, disposez la salade sur un plat à pizza en céramique ou une assiette à antipasti aux bords larges. Un filet d’huile d’olive versé au moment de servir, à l’aide d’une petite carafe à huile, apporte une touche de raffinement supplémentaire. Accompagnez le tout de pain focaccia tranché présenté dans un panier en osier pour compléter l’ambiance italienne à table.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Excelsa Napoli Assiette à Pizza 33,0 cm, céramique, BlancPlat à pizza en céramique Ligne Naples Diamètre 33 cm Couleur : blanc19,07 €16,95 €-11%
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Blond Amsterdam – Grand plat à pizza en céramique 31 cm – Illustrations humoristiques et messages décalés – Accessoire idéal pour soirées conviviales et repas entre amisPartagez vos soirées pizza avec style grâce à ce grand plat de 31 cm illustré de dessins amusants et de messages décalés comme « Ne sois pas trop fromage » ou « Compose le P pour Pizza ». Parfait pour les soirées entre amis ou en famille, ce plat évite les miettes sur le canapé et ajoute une touche de fantaisie à vos repas – un indispensable pour les amateurs de cuisine décontractée. Illustrations originales et colorées dans le style Blond Amsterdam – chaque détail apporte humour et bonne humeur à votre table – idéal pour les fans de vaisselle ludique. Format généreux de 31 cm, parfait pour accueillir toutes les tailles de pizzas – un accessoire pratique et esthétique pour les repas partagés. Un cadeau parfait pour les passionnés de pizza et de vaisselle originale – à offrir pour une pendaison de crémaillère, un anniversaire ou simplement pour faire plaisir.29,00 €
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MamboCat Spaghetti Lot de 6 assiettes à pâtes Ø 23,5 cm 550 ml DécorationMamboCat Lot de 6 assiettes à pâtes spaghetti - 550 ml - Assiettes creuses à bord large - Idéales pour les pâtes, la salade, les soupes et les plats méditerranéens Fabriqué en porcelaine, convient pour six personnes, la surface lisse convient pour un usage quotidien ainsi que pour des repas conviviaux avec des invités Idéal pour les rigatoni, les spaghetti, le penne, le risotto, les salades ou les soupes - Peut également être utilisé comme assiette pour antipasti, bols ou accompagnements Décoration : assiette blanche avec inscriptions noires et grises telles que « spaghetti », « carbonara », « lasagne » et « pâtes » ainsi que des ornements incurvés sur le bord de l'assiette Diamètre : 23,5 cm - Diamètre du miroir : 8 cm - Diamètre du fond : 9 cm - Largeur du bord : 3,5 cm - Hauteur : 6,5 cm - Poids : 590 g - Passe au lave-vaisselle et au micro-ondes33,99 €
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Eva Solo Carafe huile et vinaigre Anti-goutteCARAFE À HUILE ET VINAIGRE : Un produit aux nombreuses caractéristiques et fonctions. Décantez votre huile dans le flacon et conservez-la dans votre réfrigérateur ou dans le placard de votre cuisine pour qu'elle soit prête lorsque vous en avez besoin. De plus, il peut être apporté directement à table pour être servi si vous avez besoin d'une vinaigrette pour la salade. DESIGN DANOIS INNOVANT : Eva Solo est réputée pour son design élégant, innovant et fonctionnel, alliant harmonieusement esthétique et praticité. La fonctionnalité est un principe fondamental dans tous les produits Eva Solo. EVA SOLO : Nous créons des accessoires pour la maison et des ustensiles de cuisine caractérisés par leur attrait esthétique, leur fonctionnalité et leur haute qualité. Les produits sont nés des besoins des utilisateurs et sont un plaisir à voir, à utiliser et à posséder. Aujourd'hui, la gamme de produits Eva Solo est divisée en plusieurs catégories commercialisées dans le monde entier. ENTREPRISE FAMILIALE DEPUIS 4 GÉNÉRATIONS : Eva Solo A/S a été créée il y a plus de 100 ans. Aujourd’hui, l’entreprise est dirigée et détenue par Jan Engelbrecht, qui représente la quatrième génération de la famille du fondateur. La mère de Jan s’appelle Eva et son père, c’est-à-dire le grand-père de Jan, est l’un des trois anciens PDG de l’entreprise. C’est le nom d’Eva qui a inspiré le nom de l’entreprise. LE CADEAU QUI REDONNE EN RETOUR : La carafe à huile et à vinaigre d'EVA SOLO est un excellent cadeau pour les amis, la famille et les collègues. Le cadeau idéal pour les anniversaires, la Saint-Valentin, la fête des mères, Noël et autres occasions spéciales.39,95 €






