5/5 - (2 votes)

Plongez au cœur de la vibrante tradition culinaire lyonnaise avec un plat qui incarne l’âme de la ville : les galettes de pommes de terre croustillantes accompagnées de leur fraîche et onctueuse cervelle des Canuts. Loin de l’image que son nom pourrait évoquer, ce mets est une célébration de la simplicité et de la gourmandise. Il raconte l’histoire des Canuts, ces fameux ouvriers de la soie du quartier de la Croix-Rousse, qui, avec peu de moyens mais beaucoup d’ingéniosité, ont créé un plat devenu emblématique. Nous allons, ensemble, pas à pas, redonner vie à ce classique. Préparez-vous à transformer de modestes pommes de terre en un festin réconfortant, un véritable voyage gustatif sans quitter votre cuisine. Enfilez votre tablier, c’est une leçon de cuisine authentique qui commence, pleine de saveurs et de partage.

30 minutes

25 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en glucides Source de protéines Assez salé Modéré en graisses saturées

Synthèse express

Profil : Plat réconfortant et modérément calorique.
Protéines : Source considérable de protéines.
Sel : Teneur en sel notable.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
102 kcal
Prot. 4.2 g — Gluc. 12.6 g — Lip. 3.9 g
Par portion (4 parts)
453 kcal
Prot. 18.6 g — Gluc. 55.7 g — Lip. 17.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 102 kcal
Lipides
Matières grasses 3.9 g
dont acides gras saturés 0.7 g
Glucides
Glucides totaux 12.6 g
dont sucres 1.8 g
Autres
Protéines 4.2 g
Fibres 1.5 g
Sel 0.33 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation de la cervelle des Canuts, le cœur frais du plat

Commençons par la star de la fraîcheur, la cervelle des Canuts. Si votre fromage blanc est en faisselle, la première mission est de l’égoutter méticuleusement pendant au moins une heure au réfrigérateur pour qu’il perde son petit-lait et gagne en consistance. Pendant ce temps, préparez la garniture aromatique. Ciselez finement la ciboulette et le persil plat. Ciseler signifie couper en très petits morceaux avec des ciseaux ou un couteau bien aiguisé. Épluchez et hachez les échalotes aussi finement que possible. Épluchez la gousse d’ail, retirez le germe central pour une meilleure digestion, puis pressez-la ou hachez-la très menu. Dans un grand bol, déposez le fromage blanc bien égoutté. Détendez-le à l’aide d’un fouet en y incorporant la crème fraîche épaisse. Ajoutez ensuite les herbes, les échalotes, l’ail, le vinaigre de vin blanc et l’huile de noix. Salez, poivrez généreusement. Mélangez délicatement le tout jusqu’à obtenir une préparation homogène. Le secret ? Laissez reposer cette merveille au frais pendant que vous préparez les galettes. Les arômes auront ainsi le temps de s’infuser et de se développer pleinement.

2. Le secret des pommes de terre pour des galettes parfaites

Passons maintenant aux galettes, qui se doivent d’être croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur. Épluchez vos pommes de terre, lavez-les puis séchez-les. À l’aide d’une râpe à gros trous ou d’une mandoline, râpez toutes les pommes de terre. Voici l’astuce de chef la plus importante de la recette : il faut retirer l’excès d’eau des pommes de terre. Placez les pommes de terre râpées dans un torchon propre et sec, puis pressez de toutes vos forces au-dessus de l’évier. Vous serez surpris de la quantité d’eau qui s’en échappe. Cette étape est non négociable, elle est la garantie d’un croustillant inégalable car l’amidon restant agira comme un liant naturel. Ne rincez surtout pas les pommes de terre après les avoir râpées, vous perdriez ce précieux amidon.

3. L’assemblage et la cuisson, l’instant magique

Dans un grand saladier, rassemblez vos pommes de terre râpées et bien essorées. Cassez l’œuf par-dessus, ajoutez les deux cuillères de farine, une bonne pincée de sel, quelques tours de moulin à poivre et une touche de noix de muscade fraîchement râpée pour la chaleur. Mélangez rapidement avec vos mains ou une fourchette, juste assez pour que tous les ingrédients soient bien répartis. Il ne faut pas trop travailler le mélange. Dans une grande poêle antiadhésive, faites chauffer généreusement l’huile de tournesol ou le beurre clarifié sur feu moyen. Le beurre clarifié, aussi appelé ghee, est un beurre dont on a retiré l’eau et les protéines de lait, ce qui lui permet de supporter des températures plus élevées sans brûler. Prélevez des petites portions du mélange de pommes de terre avec une cuillère à soupe, déposez-les dans la poêle chaude et aplatissez-les légèrement avec le dos de la cuillère pour former des galettes d’environ un centimètre d’épaisseur. Faites-les cuire 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles arborent une belle couleur dorée et soient bien croustillantes. Procédez en plusieurs fournées pour ne pas surcharger la poêle. Déposez les galettes cuites sur du papier absorbant pour retirer l’excédent de gras.

4. Le dressage, la touche finale du chef

Le moment tant attendu est arrivé. Le service doit être immédiat pour profiter du contraste saisissant entre le chaud et le froid. Disposez deux ou trois galettes bien chaudes et croustillantes dans chaque assiette. Sortez la cervelle des Canuts du réfrigérateur, donnez-lui un dernier coup de cuillère et déposez une généreuse quenelle à côté des galettes, ou directement dessus pour les plus audacieux. Un dernier tour de moulin à poivre, quelques brins de ciboulette pour la décoration, et le tour est joué. Vous tenez là un plat simple, économique, mais d’une gourmandise absolue.

Méthilde Lombard

Mon astuce de chef

Pour des galettes encore plus savoureuses et légères, vous pouvez remplacer la moitié de la farine par de la fécule de maïs. Cela apportera un croustillant supplémentaire et une texture plus aérienne. N’hésitez pas également à ajouter une cuillère à café de moutarde à l’ancienne dans votre cervelle des Canuts pour lui donner un petit coup de fouet supplémentaire et une touche de piquant très agréable.

Accords mets et vins : la fraîcheur avant tout

Ce plat lyonnais appelle des vins de sa région, capables de dialoguer avec la fraîcheur des herbes et l’onctuosité du fromage blanc, tout en accompagnant le côté roboratif de la pomme de terre.

Pour un accord en rouge, tournez-vous vers un Beaujolais léger et fruité. Un Brouilly ou un Fleurie, avec leurs notes de fruits rouges et leur structure souple, seront parfaits pour ne pas écraser le plat.

Si vous préférez le blanc, l’accord sera tout aussi magnifique. Un vin blanc sec et minéral du Mâconnais, comme un Saint-Véran ou un Mâcon-Villages, apportera une acidité bienvenue qui tranchera avec le gras de la galette et soulignera la fraîcheur de la cervelle des Canuts.

Un nom trompeur pour un plat du peuple

L’appellation « cervelle des Canuts » peut surprendre, mais rassurez-vous, aucune cervelle animale n’entre dans sa composition. Ce nom est un clin d’œil plein d’esprit à l’histoire sociale de Lyon. Au XIXe siècle, les Canuts, les ouvriers tisserands de la soie, constituaient le cœur battant de la ville. Leurs revenus modestes ne leur permettaient pas de s’offrir des mets nobles comme la cervelle d’agneau, un plat alors prisé par la bourgeoisie. Ils ont donc créé leur propre « cervelle », une préparation à base de fromage blanc frais, riche en herbes et en saveurs, qu’ils consommaient avec du pain ou des pommes de terre. C’était leur plat du pauvre, leur « viande du travailleur ». Aujourd’hui, ce plat simple est devenu un trésor de la gastronomie lyonnaise, servi dans les plus grands bouchons et célébré pour son authenticité et sa fraîcheur.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Coupe Legumes Multifonctions,16 En 1 Mandoline Cuisine,Coupe Legumes Manuel,Mandoline Professionnelle Cuisine,Decoupe Legumes avec 7 Lames Réglable,Coupe Legume pour Oignons Tomates Carotte Concombre
    🥬【16 EN 1 COUPE LEGUME】Le mandoline cuisine se compose de 7 lames,1 Séparateur d'oeufs,1 Panier de drainage,1 Protège-mains et gants,1 Fourchette et brosse de nettoyage,1 Récipient pour aliments,1 Boîte à lames et d'un manuel d'utilisation. Les accessoires pour trancher, râper et julienne peuvent être utilisés en combinaison selon les besoins pour préparer des plats rapidement et réduire le temps de cuisson. Le decoupe legumes répond à toutes vos exigences. 🥕【MATÉRIAUX DE QUALITÉ】Le coupe legumes manuel est fabriqué en ABS alimentaire, non toxique et inodore, et les lames sont en acier inoxydable. La poignée et la base antidérapante du decoupe legumes sont conçues de manière ergonomique pour garantir la stabilité lors du découpage en tranches et en dés. Nos coupe legumes sont également fournis avec des protège-mains et des gants de protection afin de réduire considérablement le risque de blessures aux doigts. 🥗【COUPE LEGUMES MULTIFONCTIONS】Le coupe legume possède des lames interchangeables de différentes formes et tailles qui peuvent être facilement insérées et retirées pour trancher, râper, hacher/déchiqueter/couper finement. Le coupe legumes est parfait pour les pommes de terre, les tomates, les oignons, les concombres, les courgettes, les carottes et autres légumes et fruits. Ce coupe legumes manuel est le cadeau idéal pour votre famille. 🥔【FACILE À NETTOYER】Le coupe legume peut être entièrement démonté, il suffit d'utiliser l'aide au nettoyage du decoupe legumes pour enlever la peau et les résidus des lames, puis de les rincer à l'eau. Ne pas utiliser au lave-vaisselle et éviter les températures élevées. Remarque : ne touchez pas la position du coupe legume avec vos mains lorsque vous le nettoyez et tenez-le hors de portée des enfants. 🌶【GARANTIE A VIE】Le coupe legumes multifonctions DYDHRER est garanti à vie. Si vous n'aimez pas le coupe legumes manuel, nous vous offrirons un remplacement ou un remboursement complet ! Si vous avez des questions sur le mandoline cuisine, n'hésitez pas à nous contacter, nous résoudrons le problème dans les 24 heures.
    29,99 €
    22,99 €
    -23%
  • Coupe Legumes Multifonctions, Mandoline Professionnelle Cuisine, Decoupe Legumes avec 7 Lames Interchangeables, Coupe Legumes Manuel Pour Oignon Carotte Concombre Tomates
    【Simplifiez la Préparation de vos Repas】 Conçu pour réduire le temps de préparation, ce coupe legume facilite le travail de préparation dans la cuisine grâce à une coupe nette et lisse. Qu'il s'agisse de trancher des ingrédients pour une salade, de hacher des légumes pour un plat d'accompagnement ou de couper des produits en dés pour une soupe maison. Il réduit de moitié le temps de préparation des repas. Une amélioration intelligente et amusante pour votre cuisine 【Coupe Legumes Multifonctions】Le decoupe legumes est équipé de 5 lames de mandoline et de 2 lames de dés, ce qui permet de couper efficacement divers ingrédients en tranches uniformes, en cubes ou en bandes épaisses sans aucune technologie. Parfait pour les oignons, les pommes de terre, les concombres, les tomates, les carottes, les choux, etc. Dites adieu aux préparations lourdes et ennuyeuses et améliorez l'expérience culinaire de votre famille en toute simplicité 【Lames en Acier Inoxydable de Qualité Supérieure】 Les 7 lames interchangeables du mandoline cuisine sont fabriquées en acier inoxydable 420 de haute qualité, ce qui leur confère une durabilité accrue et prévient la rouille et la décoloration. Les lames tranchantes facilitent la cuisson des ingrédients, éliminant ainsi la tâche fastidieuse de la coupe au couteau et permettant de gagner un temps précieux dans la préparation des repas 【Facile à Nettoyer et à Range】 Le bac de récupération de 1,7 L recueille tous les ingrédients hachés, sans laisser de traces sur le plan de travail. Notre mandoline legumes est équipé d'une brosse et d'une fourchette de nettoyage spécialisées qui permettent d'éliminer facilement les résidus qui adhèrent aux lames. De plus, toutes les lames peuvent être lavées au lave-vaisselle. Après le rinçage et le séchage, tous les accessoires peuvent être rangés dans des récipients de stockage pour économiser de l'espace dans la cuisine 【Votre Compagnon de Cuisine Indispensable】Que vous soyez un cuisinier novice ou un chef chevronné, le mandoline professionnelle cuisine Vihoom 7 en 1 est un excellent complément à votre cuisine ! Grâce à sa polyvalence et à sa simplicité, il est conçu pour rendre votre expérience culinaire plus facile et plus rapide
    22,98 €
    18,99 €
    -17%
  • Presse-ail Inox de Cuisine Professionnelle, Ecrase Ail, Broyeur D'ail, Hachoir à Ail Convivial, Facile à Nettoyer et Durable, Argenté
    Alliage de Zinc de Haute Qualité: Presse ail est fait d'un alliage de zinc de haute qualité, bien fabriqué, avec une grande capacité pour extraire plus de pâte d'ail des gousses d'ail.Presse-ail n'est pas seulement résistant à la corrosion, mais peut également supporter une utilisation à long terme, vous donnant une expérience de presse-ail fiable. Presse ail inox est un outil indispensable dans la cuisine. Efficacité Énergétique: La structure unique du presse-ail ecrase ail est conçue pour garantir une utilisation économe en énergie.Ail presse peut facilement traiter deux ou trois gousses d'ail à la fois, augmentant ainsi l'efficacité de la cuisine et réduisant le temps de préparation.Grâce à la construction robuste et à la conception intelligente de l'garlic press, vous pouvez facilement obtenir l'ail dont vous avez besoin. Facile à Nettoyer: Vous pouvez rincer presse-ail multifonctionnel avec de l'eau et un détergent neutre après l'avoir utilisé, ou simplement le mettre au lave-vaisselle pour un nettoyage en toute sécurité afin d'éviter que la chair et les fibres de l'ail ne durcissent.Grâce à sa structure simple et raisonnable, Coupe ail est facile à démonter et à nettoyer, ce qui vous permet de le ranger rapidement après la cuisson et de maintenir une bonne hygiène. Une Qualité de Fabrication Irréprochable: L'appareil stainless steel garlic press a été conçu et fabriqué avec soin pour garantir que chaque détail réponde aux normes les plus strictes.L'excellente qualité de fabrication de l'garlic crusher garantit sa stabilité et son efficacité, ce qui vous permet de traiter l'ail sans effort et de prendre plaisir à cuisiner.Hachoir ail tient confortablement dans la main, même après de longues heures d'utilisation. Cadeau Exquis: Coupe ail manuel est de bonne qualité et a un design élégant.Presse ail est très confortable à tenir et a fière allure dans votre main. L'emballage en carton élégant fait de écrasé ail un cadeau parfait pour tout le monde !Les outils pratiques ecrase ail rendent votre vie en cuisine plus pratique et plus confortable. Vous pouvez offrir coupe ail comme cadeau idéal à votre mère, votre famille, votre chef professionnel, votre cuisinier et tous ceux que vous aimez.
    7,99 €
  • Jsdoin Presse-ail de cuisine professionnelle, hachoir à ail broyeur de gingembre, presse-ail à usage intensif, broyeur d'ail, hachoir à ail convivial, facile à nettoyer et durable
    [Taille] -- Longueur - 6,1 pouces; le diamètre de la tête de pression ronde - 1,2 pouces. [Matériel] - Le presse-ail Jsdoin est en alliage de zinc, léger et solide, vous n'avez pas à vous soucier de la rouille du presse-ail. 【Facile à utiliser】 -- Notre presse-ail est conçu de manière ergonomique, vous pouvez presser l'ail dans l'ail émincé simplement en pressant facilement. À la fois 【Facile à nettoyer】Il suffit de le rincer à l'eau claire ou de le mettre au lave-vaisselle pour le nettoyer. [Bon choix comme cadeau] - Le presse-ail Jsdoin peut être non seulement une bonne aide dans votre cuisine, mais aussi comme cadeau pour vos amis et votre famille.
    8,99 €

Comment présenter ce classique lyonnais ?

La présentation de ce plat doit refléter ses origines : simple, généreuse et rustique. Oubliez la porcelaine fine et optez pour de la vaisselle avec du caractère. Des assiettes en grès ou même des assiettes en ardoise mettront magnifiquement en valeur les couleurs du plat. Pour un service individuel, empilez deux ou trois galettes légèrement décalées les unes sur les autres pour créer du volume. La cervelle des Canuts peut être servie dans un petit ramequin individuel posé à côté, permettant à chaque convive de se servir à sa guise. Pour une ambiance plus conviviale et un repas à partager, dressez l’ensemble des galettes sur une grande planche de service en bois au centre de la table, et présentez la cervelle dans un grand bol en céramique. N’oubliez pas les couverts : une simple fourchette et un couteau suffisent. L’important est de conserver ce contraste visuel et thermique qui fait tout le charme du plat : le doré chaud des galettes face au blanc immaculé et frais de la sauce.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Amazon Basics Assiettes Plates en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 26,7cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Ivoire
    SERVICE DE TABLE 6 PIÈCES : assiettes plates en céramique de 26,7cm (lot de 6) pour un usage quotidien GRÈS ÉMAILLɠ: fabriquées en grès avec une finition émaillée brillante ; contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    31,49 €
  • Amazon Basics Assiettes Plates en Grès Émaillé, Lot de 6 Pièces, 26,7cm, Compatible Micro-Ondes et Lave-Vaisselle, Couleur Gris Lin
    SERVICE DE TABLE 6 PIÈCES : assiettes plates en céramique de 26,7cm (lot de 6) pour un usage quotidien GRÈS ÉMAILLɠ: fabriquées en grès avec une finition émaillée brillante ; contact alimentaire ; ne craint pas les taches DESIGN CONTEMPORAIN : design moderne avec bord droit pour un style intemporel et soigné POLYVALENCE : utilisables à des températures très variées comme au micro-ondes et au congélateur LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : lavable au lave-vaisselle pour un nettoyage et un entretien faciles
    31,49 €
  • Secret de Gourmet - Lot de 6 Assiettes Plates Ardoise II 30cm Gris
    Marque : Secret de Gourmet Dimensions : L. 30 x l. 18 x H. 1 cm Matière : Ardoise Coloris : Gris En stock, 100% neuf, livraison rapide ! Service client de qualité.
    16,99 €
  • Westmark 8 Naturschiefer-/Servierplatten, mit Kratzschutz, Fläche: je 30 x 10 cm, Schiefer, Tapas + Friends, Anthrazit, 694222E3
    Set de 8 pièces en ardoise naturelle rustique-élégante pour ranger/servir des aliments, apéritifs, snacks tels que fromage, entrées, antipasti, sushi, desserts, pour cuisine professionnelle, restaurant, snack-bar, hôtel, bar, buffet, mobilier Snack, fromage, assiettes de buffet, peuvent être utilisés comme plateaux ou sets de table, éléments décoratifs pour la maison, avantage : peut être écrit à la craie - pour un étiquetage élégant et une personnalisation à des fins individuelles, peut être refroidi Bordure naturelle et faite à la main : ainsi, chaque dalle d'ardoise naturelle est unique, sans danger pour les aliments, Revêtement spécial : surface repoussant la graisse et l'eau, hygiénique et facile à nettoyer, inodore et sans goût, produit naturel Durable, Fabrication soignée, facile à nettoyer à la main, ne passe pas au lave-vaisselle, empilable pour un stockage peu encombrant Contenu : 8 x Westmark Plats en Ardoise, Tapas + Friends, 5 ans de garantie, dimensions: env 30 x 10 x 0,7 cm, matière: ardoise, couleur: gris, 694222E3
    32,99 €
    27,23 €
    -17%
  • Lacor - 61239 - Lot de 3 ramequins en porcelaine blanche, finition lisse et brillante, résistant aux chocs thermiques, adapté au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle, Ø 9 cm, 130 ml
    Ensemble de 3 ramenquins en porcelaine blanche de haute qualité avec émail doux et brillant, idéal pour une utilisation durable. Polyvalent pour préparer et servir des entrées, des sauces et des desserts tels que des soufflés, des mugcakes ou des crèmes anglaises. Ils résistent aux chocs thermiques et conviennent au four, au micro-ondes et au lave-vaisselle. Conception compacte avec une contenance de 130 ml, un diamètre de 9 cm et une hauteur de 5 cm. Parfait pour un usage domestique ou professionnel, alliant fonctionnalité et style.
    6,00 €
  • 12 unités - Ramequins 120 ml Ø 7,8 x 3,7 cm, noir porcelaine
    La boîte contient 12 unités. Dimensions : Ø 7,8 x 3,7 cm Matériau : porcelaine Ce produit apporte une combinaison parfaite d'élégance et de modernité à n'importe quelle table. Caractéristiques : passe au congélateur, passe au micro-ondes, passe au four, résiste aux huiles et aux graisses, passe au lave-vaisselle.
    23,96 €
  • Cosy&Trendy 1087049 Planche Apéro, Bois naturel, 60x14.1xh1.5 Cm, Beige
    Planche Apéro de la marque Cosy&Trendy Planche fabriquée en bois naturel Dimension 60x14.1xh1.5 Cm Collection Amuse Conseil d’entretien: enduisez avec de l’huile végétale pour une utilisation durable. Nettoyez avec de l’eau chaude, un tissu doux et un détergent doux. Séchez immédiatement.
    11,50 €
  • Salter BW13693EU7 Toronto Planche de service – Pelle à pizza en bois de 60 cm, grande planche à brouter en bois d’acacia certifié FSC®, palette à charcuterie rectangulaire avec poignée de service
    PLANCHE DE SERVICE DE 60 CM: Préparez, coupez et servez vos aliments préférés avec style à l’aide de la planche de service Salter Toronto. Sa longueur généreuse de 60 cm vous permet de disposer soigneusement une variété de vos charcuteries, fromages et plus encore. BOIS D’ACACIA: Cette planche de service est fabriquée à partir de bois d’acacia certifié FSC à 100 % pour un look traditionnel et garantit des performances infinies pour résister à tous vos besoins de préparation des aliments. FACILE À NETTOYER: Il suffit de le nettoyer à la main pour faciliter l’entretien. Les matériaux en bois ne rouillent pas avec le temps comme le métal, ce qui fait de cette planche de pâturage un choix durable. POIGNÉE DE SERVICE: Conçue avec une longue poignée de service, vous pouvez facilement transporter les aliments directement de la planche à la table. Grâce au cerceau de suspension pratique, vous pouvez garder vos comptoirs sans encombrement. OBTENEZ L'ENSEMBLE TORONTO: Coordonnez votre cuisine avec la gamme assortie de Salter Toronto. Comprenant des boîtes, des porte-mugs, des salières et poivrières, et bien plus encore.
    14,99 €