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crépières et gaufriers - Promotion standard

La cuisine de saison réserve parfois de jolies surprises, et cette tatin de tomates cœur de bœuf en est la preuve éclatante. Sur les étals des marchés, ce fruit charnu et généreux attire l’œil par ses couleurs profondes. Aujourd’hui, votre rédaction culinaire vous propose de le sublimer dans une version salée-sucrée qui bouscule les codes de la traditionnelle tarte renversée. Entre le fondant de la mozzarella, la douceur du miel et le croustillant de la pâte, cette recette rapide promet un rendez-vous gourmand digne des meilleures tables de bistrot.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Riche en protéines

Synthèse express

Profil : Cette tatin est un plat riche et énergétique, dominé par les graisses de la pâte feuilletée et de la mozzarella, équilibré par la légèreté des tomates.
Protéines : L'apport en protéines est significatif grâce à la mozzarella, avec environ 8, 7 g pour 100 g de plat, ce qui en fait une entrée ou un plat léger substantiel.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée (0, 39 g pour 100 g), principalement due à la mozzarella et à l'assaisonnement, ce qui convient à une entrée gourmande.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en calories. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
176 kcal
Prot. 8.7 g — Gluc. 13.3 g — Lip. 9.8 g
Par portion (4 parts)
734 kcal
Prot. 36.3 g — Gluc. 55.3 g — Lip. 40.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 176 kcal
Lipides
Matières grasses 9.8 g
dont acides gras saturés 5.3 g
Glucides
Glucides totaux 13.3 g
dont sucres 3.9 g
Autres
Protéines 8.7 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.39 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des tomates

Lavez les tomates cœur de bœuf puis coupez-les en tranches épaisses d’environ un centimètre. Déposez-les sur du papier absorbant pendant quinze minutes : cette astuce permet d’évacuer l’excès d’eau, un peu comme on éponge une éponge trop gorgée, pour éviter que votre tatin ne devienne trop liquide à la cuisson.

2. Le caramel salé-sucré

Dans le moule à tatin, versez le miel et le vinaigre balsamique. Faites chauffer doucement sur feu moyen jusqu’à obtenir un mélange sirupeux qui nappe le fond, un peu comme un caramel mais version salée. Cette base va confire délicatement les tomates pendant la cuisson.

3. Disposition harmonieuse

Disposez les tranches de tomates cœur de bœuf en rosace sur le caramel, en les faisant légèrement se chevaucher comme des écailles de poisson. Salez, poivrez généreusement et arrosez d’un filet d’huile d’olive.

4. L’ajout gourmand de mozzarella

Coupez la mozzarella en tranches et répartissez-les sur les tomates. Elle va fondre délicatement à la cuisson et créer ce fameux effet filant tant recherché.

5. La pâte qui recouvre tout

Déroulez la pâte feuilletée par-dessus la préparation et rentrez bien les bords à l’intérieur du moule, comme si vous faisiez un lit bien fait. Piquez la surface avec une fourchette pour laisser la vapeur s’échapper pendant la cuisson.

6. Cuisson au four

Enfournez à 200 degrés pendant vingt-cinq à trente minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et gonflée. Surveillez la cuisson : chaque four est différent, un peu comme chaque enfant a son propre rythme.

7. Le retournement final

Laissez tiédir cinq minutes hors du four puis retournez délicatement la tatin sur un plat de service, la pâte se retrouvant dessous et les tomates apparaissant dessus, brillantes et caramélisées. Parsemez de feuilles de basilic frais avant de servir.

Élisée Racineau

Mon astuce de chef

Pour une tatin encore plus savoureuse, choisissez des tomates cœur de bœuf bien mûres mais fermes : elles doivent céder légèrement sous la pression du doigt sans être molles. Cela garantit une texture parfaite après cuisson, ni trop ferme ni trop compotée.

Accord mets et vins

Cette tatin salée-sucrée s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et fruité comme un sancerre ou un chablis. Sa fraîcheur minérale contrebalance parfaitement la douceur du miel et le fondant de la mozzarella, créant un équilibre en bouche des plus réjouissants.

L’info en plus

La tarte tatin, initialement sucrée aux pommes, doit son nom aux sœurs Tatin, hôtelières en Sologne au début du vingtième siècle. Cette version salée revisite l’esprit originel : un dessert né d’une erreur de préparation devenu, ici, une entrée ou un plat principal audacieux qui célèbre les légumes d’été.

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Comment présenter cette tatin gourmande

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