Recette du tiramisu aux spéculoos et fraises

17 Mai 2026 | Spécialités sucrées

Recette du tiramisu aux spéculoos et fraises
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crépières et gaufriers - Promotion standard

Le tiramisu aux spéculoos et fraises s’impose comme une revisitation audacieuse du grand classique italien. En remplaçant les biscuits à la cuillère par des spéculoos généreusement épicés et en glissant des fraises fraîches entre les couches crémeuses, on obtient un dessert qui fait l’unanimité à table. Une recette accessible, généreuse et pleine de caractère, idéale pour terminer un repas en beauté.

30 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat très énergétique Riche en sucres Dessert gourmand

Synthèse express

Profil : Ce tiramisu est un dessert très riche et énergétique, caractérisé par une forte teneur en graisses et en sucres, typique des pâtisseries crémeuses.
Protéines : L'apport protéique est modéré (4, 6 g pour 100 g), provenant principalement du mascarpone et des œufs.
Sel : La teneur en sel reste faible (0, 21 g pour 100 g), ce qui est habituel pour un dessert sucré.

À consommer occasionnellement et en portions modérées en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées.

Par 100 g de recette
235 kcal
Prot. 4.6 g — Gluc. 20.4 g — Lip. 14.3 g
Par portion (4 parts)
679 kcal
Prot. 13.2 g — Gluc. 59 g — Lip. 41.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 235 kcal
Lipides
Matières grasses 14.3 g
dont acides gras saturés 7.9 g
Glucides
Glucides totaux 20.4 g
dont sucres 13 g
Autres
Protéines 4.6 g
Fibres 1 g
Sel 0.21 g

Ustensiles

Préparation

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Fiche recette Recette du tiramisu aux spéculoos et fraises
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1. Préparer les fraises

Lavez délicatement vos fraises sous un filet d’eau froide, puis équeutez-les. Équeuter : retirer la petite tige verte et la partie dure du fruit. Coupez-les en tranches fines et réservez-les dans un bol. Ce geste simple va libérer tout le parfum du fruit et rendre votre tiramisu encore plus savoureux. Ne les sucrez pas, elles apporteront naturellement leur douceur acidulée.

2. Séparer les oeufs et monter les blancs

Séparez les blancs des jaunes d’oeufs dans deux saladiers distincts. Battez les blancs en neige ferme à l’aide de votre batteur électrique. Monter en neige : fouetter les blancs jusqu’à ce qu’ils forment des pics blancs et brillants qui tiennent bien. C’est cette étape qui donnera toute sa légèreté à votre crème. Astuce : vos blancs monteront mieux si le bol est parfaitement propre et sans trace de gras.

3. Préparer la crème au mascarpone

Dans le saladier contenant les jaunes, ajoutez le sucre en poudre et fouettez vigoureusement jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Blanchir : le mélange change de couleur, il devient plus clair et plus aérien. Incorporez ensuite le mascarpone et l’extrait de vanille, puis mélangez délicatement à la spatule jusqu’à obtenir une crème bien lisse et homogène.

4. Incorporer les blancs en neige

Ajoutez les blancs en neige à la crème mascarpone en trois fois, en soulevant délicatement la masse de bas en haut avec votre spatule. Incorporer délicatement : ce mouvement s’appelle « macaronner » ou « incorporer en ruban » et permet de ne pas casser les bulles d’air des blancs. Votre crème doit rester bien aérienne et légère. Ne mélangez pas trop fort, c’est le secret d’un tiramisu qui fond en bouche.

5. Tremper les spéculoos

Versez le café expresso refroidi dans une assiette creuse. Si vous utilisez l’amaretto, mélangez-le au café. L’amaretto est une liqueur italienne aux amandes qui parfume délicatement le biscuit. Trempez rapidement chaque spéculoos dans le café, une à deux secondes seulement, pour qu’il s’imprègne sans se désintégrer. Le spéculoos est plus solide qu’un biscuit classique, mais il reste fragile une fois humidifié.

6. Monter le tiramisu

Disposez une première couche de spéculoos imbibés dans le fond de votre plat. Étalez ensuite la moitié de la crème mascarpone par-dessus. Répartissez une belle couche de fraises tranchées sur la crème. Recommencez l’opération : une couche de spéculoos, le reste de la crème, et terminez par quelques fraises joliment disposées en surface pour la décoration.

7. Réfrigérer et saupoudrer

Couvrez votre plat d’un film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pour au minimum 4 heures, idéalement toute une nuit. Ce temps de repos est indispensable : il permet aux saveurs de se mélanger et à la crème de prendre une texture parfaite. Juste avant de servir, tamisez généreusement du cacao en poudre non sucré sur toute la surface à l’aide de votre tamis. Tamiser : passer le cacao à travers un fin grillage pour obtenir une couche uniforme et sans grumeaux.

Méthilde Lombard

Mon astuce de chef

Le conseil du chef : pour une version encore plus gourmande, ajoutez une fine couche de pâte à tartiner aux spéculoos entre les deux étages de biscuits. Cela intensifie le goût épicé et apporte une texture fondante irrésistible. Pensez aussi à choisir des fraises bien mûres et parfumées : c’est elles qui font toute la différence dans ce dessert.

Quelle boisson servir avec ce tiramisu ?

Ce tiramisu aux spéculoos et fraises se mariera à merveille avec un jus de fraise artisanal légèrement pétillant ou une limonade maison à la fraise et au basilic. Pour les adultes, un verre de prosecco rosé bien frais apportera une belle effervescence qui équilibre la richesse de la crème mascarpone. Évitez les boissons trop sucrées qui masqueraient la finesse des épices du spéculoos.

L’info en plus

L’histoire du tiramisu : né en Italie dans la région de Vénétie dans les années 1960-1970, le tiramisu — qui signifie littéralement « tire-moi vers le haut » ou « remonte-moi le moral » en italien — est aujourd’hui l’un des desserts les plus populaires au monde. La version classique associe biscuits à la cuillère, café, mascarpone et cacao. La revisitation aux spéculoos, ces biscuits belges aux épices douces, est une tendance moderne qui séduit de plus en plus les amateurs de desserts créatifs.

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Comment présenter et servir ce tiramisu ?

Pour une présentation élégante et moderne, servez ce tiramisu dans de jolies verrines transparentes individuelles qui mettront en valeur les différentes couches colorées du dessert. Vous pouvez aussi le présenter dans un grand plat à tiramisu rectangulaire en céramique blanche posé au centre de la table, pour un effet convivial et généreux. Déposez quelques fraises entières et quelques brisures de spéculoos sur le dessus juste avant de servir pour soigner la finition. Utilisez une spatule de service large pour découper et servir de belles parts nettes.

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