Il est des parfums qui nous replongent instantanément en enfance, des saveurs qui ravivent des souvenirs de goûters joyeux et de dimanches après-midi en famille. La crêpe, dans sa simplicité réconfortante, est sans conteste l’une de ces madeleines de Proust universelles. Fine, dorée, délicatement sucrée, elle se prête à toutes les fantaisies. Aujourd’hui, nous vous proposons de redécouvrir ce classique intemporel dans sa version la plus gourmande : la crêpe à la confiture de fraise. Loin des recettes complexes et des listes d’ingrédients à rallonge, nous vous guidons pas à pas vers la perfection.
Cette recette n’est pas seulement un mode d’emploi, c’est une invitation à ralentir, à retrouver le plaisir des gestes simples et à partager un moment de pure douceur. Que vous soyez un novice en cuisine ou un pâtissier amateur, vous découvrirez comment obtenir une pâte lisse et sans grumeaux, comment maîtriser la cuisson pour des crêpes souples et comment les garnir généreusement. Préparez votre plus beau tablier, car nous partons pour un voyage au cœur de la gourmandise, une escapade simple et délicieuse qui embaumera votre cuisine d’un parfum de fête.
15 minutes
30 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Recette énergétique et sucrée.
Protéines : Teneur modérée en protéines.
Sel : Contient peu de sel globalement.
À consommer plutôt occasionnellement.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 221 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 4.2 g |
| dont acides gras saturés | 1.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 40.3 g |
| dont sucres | 24.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.5 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sel | 0.1 g |
Ustensiles
Préparation

1. La préparation des poudres, le secret d’une pâte lisse
Dans un grand saladier, commencez par mélanger tous les ingrédients secs. Versez la farine, le sucre en poudre, la pincée de sel et les œufs en poudre. Mélangez bien le tout à l’aide de votre fouet pour aérer les poudres et garantir une répartition homogène. Ensuite, formez ce que l’on appelle un puits. Il s’agit simplement de creuser un petit cratère au centre de votre mélange de poudres avec le dos d’une cuillère. Cette technique ancestrale permet d’incorporer les liquides de manière progressive et contrôlée, ce qui est le premier secret pour obtenir une pâte à crêpes parfaitement lisse et sans le moindre grumeau. Ne négligez pas cette première étape, elle est la fondation de votre réussite.
2. L’incorporation des liquides, tout en douceur
Il est temps d’ajouter les ingrédients liquides. Versez environ un tiers du lait UHT au centre du puits que vous venez de créer. Avec votre fouet, commencez à mélanger doucement, en partant du centre et en incorporant petit à petit la farine des bords. Vous allez obtenir une pâte épaisse et homogène, un peu comme une pâte à gâteau. C’est normal ! Une fois cette première étape réalisée, vous pouvez verser le reste du lait en filet, tout en continuant de fouetter énergiquement. La pâte va se fluidifier progressivement. Terminez en ajoutant les deux cuillères à soupe d’huile de tournesol et l’extrait de vanille. Mélangez une dernière fois jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse, fluide et nappante, c’est-à-dire qu’elle doit légèrement accrocher à votre louche.
3. Le temps de repos, une étape cruciale et non négociable
Voici une étape que beaucoup de cuisiniers pressés ont tendance à oublier : le repos de la pâte. Pourtant, elle est absolument fondamentale pour obtenir des crêpes souples et moelleuses. Couvrez votre saladier d’un film alimentaire ou d’un torchon propre et laissez la pâte reposer à température ambiante pendant au moins une heure. Ce temps de repos permet à l’amidon contenu dans la farine de gonfler et de s’hydrater correctement, et au réseau de gluten de se détendre. Résultat : vos crêpes seront bien plus tendres, moins élastiques et n’auront pas ce goût de farine crue parfois désagréable. Si vous avez le temps, deux heures de repos sont encore meilleures.
4. La cuisson, l’épreuve du feu et du tour de main
Faites chauffer votre crêpière ou votre poêle à feu moyen-vif. Pour savoir si elle est à la bonne température, jetez-y quelques gouttes d’eau : si elles grésillent et s’évaporent aussitôt, c’est parfait. Graissez très légèrement la surface avec un papier absorbant imbibé d’un peu d’huile. Versez une petite louche de pâte au centre de la poêle. Inclinez et tournez rapidement la poêle pour répartir la pâte en une fine couche uniforme sur toute la surface. Si vous possédez un râteau à crêpes, c’est le moment de l’utiliser pour un résultat professionnel. Laissez cuire environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que les bords de la crêpe se colorent et se décollent légèrement. À l’aide d’une spatule, soulevez délicatement un bord pour vérifier la coloration. Elle doit être joliment dorée. Retournez la crêpe et laissez cuire l’autre face pendant une trentaine de secondes. Faites-la ensuite glisser sur une grande assiette.
5. Le garnissage et le pliage, la touche finale de gourmandise
Répétez l’opération de cuisson jusqu’à épuisement de la pâte, en pensant à empiler les crêpes les unes sur les autres pour qu’elles conservent leur chaleur et leur moelleux. Une fois toutes vos crêpes cuites, passez au garnissage. Prenez une crêpe et étalez généreusement une à deux cuillères à café de confiture de fraise sur toute sa surface. Pour le pliage, plusieurs options s’offrent à vous : le plus classique est le pliage en quart, en pliant la crêpe en deux, puis encore en deux pour former un triangle. Vous pouvez également la rouler sur elle-même comme un cigare, ou encore la plier en aumônière pour une présentation plus originale. Servez immédiatement, tant que les crêpes sont encore tièdes.
Mon astuce de chef
Pour conserver vos crêpes au chaud et préserver leur moelleux pendant que vous terminez la cuisson de toute la pâte, voici une technique infaillible. Placez une grande assiette creuse sur une casserole remplie d’un fond d’eau frémissante. Empilez les crêpes sur l’assiette au fur et à mesure de leur cuisson et couvrez-les avec une feuille de papier aluminium ou une autre assiette retournée. La vapeur douce qui s’échappe de la casserole maintiendra les crêpes à la température idéale sans les dessécher. Elles seront parfaites au moment de passer à table.
Que boire avec ce dessert régressif ?
Pour un accord classique et indémodable, le cidre doux de Normandie ou de Bretagne est le compagnon idéal. Ses fines bulles, sa légère sucrosité et ses arômes de pomme fraîche apporteront de la légèreté et un contrepoint fruité à la douceur de la confiture de fraise. Pour les enfants, ou pour une version sans alcool tout aussi réconfortante, un grand verre de lait froid ou un chocolat chaud onctueux, préparé avec un vrai cacao en poudre, seront parfaits. Un jus de pomme artisanal et pétillant constitue également une excellente alternative, fraîche et festive.
L’info en plus
La crêpe est un mets d’une simplicité désarmante dont les origines remontent à la nuit des temps. On retrouve des traces de galettes fines cuites sur des pierres chaudes dès le Néolithique. En France, elle est indissociable de la fête de la Chandeleur, célébrée le 2 février. La tradition voulait que l’on fasse sauter les crêpes de la main droite en tenant une pièce d’or dans la main gauche, un rituel censé assurer prospérité pour l’année à venir. Sa forme ronde et sa couleur dorée symboliseraient le soleil et le retour de la lumière après les longs mois d’hiver. Si la version que nous connaissons aujourd’hui, à base de farine de froment, est typique de la Bretagne, chaque région française possède sa propre variante, témoignant de l’incroyable popularité de ce plat convivial.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Trek´n Eat oeuf entier en poudre - nutritionCalories: 10 eggs Carbohydrates: 2.4 g/100 g Calories: 10 eggs Fat: 41.8 g/100 g Gluten+Lactose+Protein: 46 g/100g10,80 €
-
Œuf en Poudre (1 kg) | Œufs Pasteurisés Sans Gluten | Œuf Déshydraté | Sans Additifs | Produits Sans Lactose | Présentation en Sachet Zip【 Polyvalence 】 L'œuf en poudre offre une grande polyvalence, vous permettant de l'utiliser dans une large variété de recettes. Des plats salés aux desserts sucrés, il s'adapte à toutes les préparations 【 Préparation 】 Idéal pour ceux qui recherchent la commodité en cuisine. Mélangez une partie d'œuf en poudre avec trois parties d'eau pour obtenir une texture homogène prête à être utilisée 【 Durabilité 】 Élaboré à 100 % avec des œufs, sans additifs, garantissant une qualité et une fraîcheur exceptionnelles. Emballé dans un sachet zip sous vide, il conserve ses propriétés pendant longtemps 【 Adapté à Toutes Recettes 】 Des plats salés aux desserts, ce produit est parfait pour toutes les recettes. Sa polyvalence et sa facilité d'utilisation en font un ingrédient indispensable 【 Sans Gluten 】 Nos œufs déshydratés sont pasteurisés et sans gluten, adaptés aux personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques. Profitez de la qualité d’un produit haut de gamme32,55 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Crealys 539346 Poêle à Crêpes Aluminium AUTAN Ø 26cm - Revêtement Antiadhésif Sain en Céramique effet pierre - Crêpière Coloris Gris - Manche thermorésistant silicone - Tous feux dont inductionPoêle à crêpes en Aluminium Crealys Gamme AUTAN Ø 26 cm H 2 cm - Revêtement Antiadhésif Sain en Céramique effet pierre - Coloris Gris Clair Cette Crêpière est certifiée tous types de feux : induction, gaz, plaques électriques et vitrocéramique. Compatible lave-vaisselle, compatible réfrigérateur. Poêle à crêpe assurant une cuisson plus facile grâce à son revêtement céramique qui glisse sans effort, jour après jour, pour une cuisine saine et pauvre en matière grasse. Revêtement Céramique antiadhésif Sain et Sûr : sans PFOA, sans PFAS, sans toxines, sans plomb ni cadmium, ni autres substances controversées. Crêpière Crealys AUTAN en aluminium pressé pour une diffusion rapide et optimale de la chaleur12,99 €
-
Sitram 712389 Crépière Aluminium pressé CHERRY Ø 28 cm - Revêtement anti-adhésif - Coloris Rouge métallisé - Poêle à crêpes tous feux dont inductionPoêle à Crêpe / Crépière Sitram Aluminium pressé rouge métallisée Gamme CHERRY Ø 28 cm H 2 cm Cette Poêle à crêpe est certifiée tous types de feux : induction, gaz, plaques électriques et vitrocéramique. Compatible lave-vaisselle, compatible réfrigérateur. Poêle à Crêpe / Crêpière en aluminium pressé pour une diffusion rapide et optimale de la chaleur Revêtement anti-adhésif Coloris Rouge métallisé - Avec manche thermorésistant noir - Epaisseur corps 2.5 mm Devenu incontournable de l'équipement des foyers français SITRAM a marqué plusieurs générations avec son célèbre slogan "Si vous ne prenez pas une SITRAM, vous risquez de prendre une gamelle !"13,99 €
-
KitchenCraft - Râteau à Crêpe en Bois, Étale la Pâte à Crêpe dans la Poêle, Bois de HêtreRÂTEAU À CRÊPES : cet ustensile pratique permet d'étaler la pâte à crêpe dans la poêle en un seul geste FACILE À UTILISER : versez simplement la pâte dans votre poêle à crêpes puis étalez-la en suivant un mouvement circulaire avec ce râteau pratique EN BOIS DE HÊTRE : ce joli râteau à crêpière en bois n'abîme pas vos poêles et casseroles antiadhésives POLYVALENT : ce râteau de cuisine permet de préparer des crêpes, pancakes et galettes parfaites en un tour de main INFORMATIONS : râteau à crêpes, lavable à la main uniquement, garanti 12 mois13,69 €10,64 €-22%
-
Fackelmann 5678150 Râteau à crêpes en bois, râteau à crêpes, râteau crêpière, Bois, 20 x 12 cmDESCRIPTION : Râteau à crêpes entièrement en bois LE PETIT + : Ce râteau à crêpes permet d'étaler la pâte à crêpes dans la poêle ou sur la crêpière avant que la crêpes cuise COMPOSITION : Bois DIMENSIONS : 20 x 12 cm CONTENU : 1 râteau à crêpes7,68 €
Comment présenter vos crêpes pour éblouir vos convives ?
La présentation d’un plat aussi simple que les crêpes peut faire toute la différence. Oubliez l’assiette banale et optez pour un plat de présentation à gâteaux sur pied ou un serviteur à étages. Disposez vos crêpes pliées en triangle en les faisant se chevaucher pour créer un joli motif en rosace. Juste avant de servir, la touche finale qui change tout : saupoudrez généreusement les crêpes de sucre glace à l’aide d’un petit tamis. Ce geste simple apporte une finition élégante et professionnelle. Pour une note de fraîcheur et de couleur, vous pouvez ajouter une petite quenelle de crème fouettée ou quelques feuilles de menthe fraîche à côté. Servez sur de jolies assiettes à dessert, accompagnées de petites fourchettes pour une dégustation tout en délicatesse.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
xianynow 1 Ensemble Cloche à Gâteaux Transparent avec Plateau, Porte Gateau sur Pied, Présentoir à Gâteau Multifonction, Plat à Gâteau de 30 CM Hauteur 16,5 CM, pour Gâteau à la Crème Dessert Salade✔Structure stable et pratique : Notre presentoir a gateau multifonctionelle adopte une conception de base, qui améliore la stabilité et n'est pas facile à renverser, vous offrant une tranquillité d'esprit pendant l'utilisation. La conception avec couvercle garantit que vos aliments restent frais et protégés des facteurs externes, conservant ainsi leur qualité et leur attrait. ✔Design exquis : L'gâteau plat de service avec dôme est finement polie, avec une surface ronde et lisse, une texture cristalline exquise et une transmission lumineuse élevée, améliorant la présentation de vos créations culinaires avec son aspect transparent et lumineux. ✔Matériaux de haute qualité : Notre presentoir a gateau multifonctionelle est entièrement composée d'une base en matériau PET épaissi et d'un couvercle en matériau PC de qualité alimentaire, qui est sûr, durable et ne jaunit pas. Celui-ci peut résister à des températures de -20 à 80 degrés Celsius, garantissant ainsi sa fiabilité. ✔Large application : L'présentoir à gâteau multifonction a un diamètre de 30 cm et une hauteur interne de 13 cm, ce qui la rend idéale pour présenter une variété d'aliments tels que des gâteaux, des desserts, des collations et des fruits. Parfait pour les réunions de famille, les fêtes ou les dégustations dans les supermarchés, il ajoute sophistication et polyvalence à toute occasion. ✔Facile à nettoyer : Le cloche à gâteaux transparent avec plateau est résistant aux chutes et à l'usure, assurant la sécurité pendant le fonctionnement. La surface ronde et lisse permet un nettoyage facile et rapide, et le lavage des mains est recommandé après trempage dans du savon à vaisselle et de l'eau.29,99 €
-
Pasabahce Présentoir à gâteaux et tartes en verre sur pied, Blanc, taille uniquePrésentoir à gâteaux, D 35 cm Présentez vos gâteaux de façon sobre et élégante grâce à ce présentoir à gâteaux Matière: verre hauteur: 26 cm diamètre: 32 cm31,80 €
-
Corbeille à Fruit, Plateau 2 étages Noir, Plateau De Service De Fruits en Fer, Plateau De Rangement étanche à Plusieurs Niveaux, pour Stockage De Légumes, Collations, Noix (Noir)[Processus de peinture au four] Le plateau à fruits à deux niveaux est composé d'une peinture au four exquise, qui est imperméable et antirouille sans se décolorer. [Placement stable] Ce plateau de service à plusieurs niveaux a un fond très plat, qui est stable sur la table et ne va pas sur la table. [Polyvalent] Ce plateau de service à plusieurs niveaux peut être utilisé non seulement pour les fruits, mais également pour certaines collations et petits gâteaux. [Utiliser en toute confiance] Le plateau de service à plusieurs niveaux est un bon outil pour la maison, le bureau et les mariages, vous pouvez l'utiliser en toute confiance. [Matériau en fer] Le plateau à fruits à deux niveaux est fabriqué en fer avec un excellent savoir-faire, qui peut être utilisé plus longtemps.24,99 €
-
YAYODS Lot de 3 Présentoir à Gâteau 3 Étages Blanc - Hauteur 33 cm - Etagère à Cupcake en Plastique Réutilisable pour Desserts et Afternoon Tea - Support à Pâtisserie pour Mariage et AnniversaireÉLÉGANCE ET VOLUME POUR VOS RÉCEPTIONS : Sublimez votre table de fête avec ce lot de 3 présentoirs élégants. Chaque support de 33 cm de haut offre trois niveaux de diamètres différents (24,5 cm, 19,5 cm et 14,5 cm), idéal pour présenter une variété généreuse de pâtisseries, muffins ou macarons lors de vos mariages ou buffets d'anniversaire MATÉRIAU PREMIUM ET RÉUTILISABLE : Fabriqué en plastique de haute qualité (sans BPA), ce présentoir est à la fois robuste, léger et durable. Contrairement aux modèles en verre fragiles, il résiste aux chocs et peut être réutilisé pour toutes vos futures célébrations, ce qui en fait un investissement écologique et économique MONTAGE EXPRESS EN QUELQUES MINUTES : Gagnez du temps dans vos préparatifs. Nos etagères s'assemblent et se démontent sans outils en un clin d'œil. Après la fête, elles se nettoient facilement à l'eau savonneuse et se rangent à plat, occupant un minimum d'espace dans vos placards POLYVALENCE MULTI-USAGE ET SCÉNARISÉE : Ce support n'est pas limité aux cupcakes ! Imaginez-le au centre d'une garden party pour présenter des fruits frais, ou lors d'un "Afternoon Tea" sophistiqué pour des amuse-bouches et amuse-gueules. Son design épuré s'adapte à tous les thèmes de décoration, du moderne au champêtre ENGAGEMENT QUALITÉ ET SERVICE RÉACTIF : Nous nous efforçons de vous fournir des produits irréprochables pour vos moments spéciaux. Si vous avez la moindre question concernant notre lot de 3 serviteurs muets, notre équipe dédiée s'engage à vous répondre sous 24 heures pour garantir votre entière satisfaction25,99 €
-
MumdoYAL Tamis de Farine Acier Inoxydable,Cuisson Tasse de Tamis,Passoire à Farine,pour Filtrer Farine,Sucre en Poudre,Cacao en Poudre,capacité de 250 grammesPeut être utilisé pour filtrer la tamis de farine ou le sucre, avec une poignée à ressort, idéal pour un filtrage fin lors de la cuisson et de la décoration de desserts. Tamis de Farine peut accueillir une grande quantité de farine et de sucre grâce à un grand diamètre, jusqu'à 250 grammes. Facile à utiliser d'une seule main grâce à la fonction de pression sur la poignée ; le fin tamis de farine en acier inoxydable permet une filtration précise. Cuisson tasse de tamis peut être placé au lave-vaisselle. Tamis de farine dimensions : 15,5 x 10,2 x 10,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur), poids : 120 grammes, matériau : acier inoxydable.11,99 €
-
Westmark Saupoudreuse à Sucre Glace, Couvercle Conservant la Fraîcheur, Capacité : env. 80 - 100 gr, Plastique/Acier Inoxydable, Argent/Transparent, 69502260Saupoudreur à sucre glace en acier inoxydable avec tamis fin de conception simple pour le stockage et le dosage du sucre glace Stockage hygiénique et sec de votre sucre en poudre grâce à des couvercles en plastique transparent, un tamis fin pour un dosage fin du sucre en poudre Remplissage facile de la saupoudreuse grâce à la tête en acier inoxydable facilement amovible et à la grande ouverture, Bonne manipulation grâce aux dimensions compactes Facile à nettoyer à la main, Passe au lave-vaisselle Contenu : 1x Westmark saupoudreuse à sucre glace, avec emballage, matière : acier inoxydable/plastique PP) Couleur : Argent/Transparent, 6950226011,99 €11,39 €-5%
-
Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes à dessert en verre opale extra résistant Blanc 18 cmLot de 12 assiettes à dessert de 18 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.22,04 €20,34 €-8%
-
vancasso, Série Bonita, Assiette à Dessert en Céramique, 6 Pièces, Petite Assiette à Tapas, Pâtes, Gâteau, Style Minimaliste Multicoloré-Bleu Dégradé★ PETITE ASSIETTE 6 PIÈCES ★ Assiette à Dessert, diamètre: 18.8cm ★ CONCEPTION STYLE SIMPLE MODERNE★ Motif multicoloré ➤ Cadeau sympatique pour se faire et offrir; 2 couleurs options: Mixed-bleu / Multicoloré ★ ASSIETTE EN CÉRAMIQUE PLUS ÉPAIS ★ Comptatible au lave-vaisselle , micro-ondes; service de table assorti parfait pour les repas quotidiens et banquet comme assiette à fruit, dîner, steak, tarte, soupe ★ FAÏENCE ARTISAT EN MAIN ★ Assiettes couvertes de la glaçure de haute qualité qui provoquera aucune réaction chimique avec les aliments, ni se décolora ★ MARQUE PROFESIONNEL DE VAISSELLE COUVERT ★ vancasso fournit des accessoires de cuisine et vaisselles en porcelaine / céramique des différents styles, des couleurs variantes, combinaisons multiples pour satisfaire la diversité des demandes29,31 €27,84 €-5%








